| [ 索引號 ] | 11500221009304385A/2024-00032 | [ 發(fā)文字號 ] | 無(wú)文號 |
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| [ 發(fā)布機構 ] | 長(cháng)壽區長(cháng)壽湖鎮 | [ 有效性 ] | |
| [ 成文日期 ] | 2024-05-22 | [ 發(fā)布日期 ] | 2024-05-22 |
長(cháng)壽湖鎮社區教育學(xué)校貼近群眾需求，持續開(kāi)展瑜伽、太極培訓
日期：2024-05-22
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大中小??????隨著(zhù)健康生活的理念逐漸深入人心，越來(lái)越多的居民開(kāi)始關(guān)注如何通過(guò)鍛煉來(lái)提升生活質(zhì)量。為此，長(cháng)壽湖鎮社區教育學(xué)校經(jīng)過(guò)精心籌備，開(kāi)設了瑜伽和太極兩門(mén)培訓課程。瑜伽課程注重身心合一的修煉，通過(guò)體位法、呼吸法等練習，幫助學(xué)員們放松身心，增強柔韌性和平衡感；而太極課程則強調以柔克剛、以靜制動(dòng)的武術(shù)精神，通過(guò)練習太極拳，不僅能增強體質(zhì)，還能培養學(xué)員們的耐心和毅力。
自課程開(kāi)設以來(lái)，長(cháng)壽湖鎮的居民們紛紛踴躍報名參與。無(wú)論是年輕人還是中老年人，都對這些培訓課程表示出極大的興趣和熱情。學(xué)員們紛紛表示，通過(guò)這些課程的學(xué)習，他們不僅收獲了健康的體魄，還結識了志同道合的朋友，豐富了業(yè)余生活。
社區教育學(xué)校的老師們也對此次培訓活動(dòng)給予了高度評價(jià)。他們表示，看到學(xué)員們通過(guò)學(xué)習瑜伽和太極，身心得到了極大的放松和愉悅，感到非常欣慰。同時(shí)，他們也表示將繼續努力，為居民們提供更多優(yōu)質(zhì)的教育資源和服務(wù)。
長(cháng)壽湖鎮社區教育學(xué)校貼近群眾需求，持續開(kāi)展瑜伽，太極培訓，不僅豐富了居民的文化生活，也提升了他們的健康水平，受到群眾好評。
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